Mudar nem sempre é uma tarefa fácil, normalmente requer coragem. Precisamos inicialmente entender o que motiva o movimento de mudança, assim o esforço empregado fará sentido para nossa mente.
Mudanças na vida são necessárias, porém, muitas vezes são dolorosas porque nosso cérebro tem uma grande resistência ao novo. A mudança depende das crenças que temos, se acreditamos que mudar não é algo seguro, continuaremos na mesma rotina ou situação por anos infelizes. A mente estabelece uma zona de conforto segura, mesmo que este lugar não seja tão confortável assim. Podemos modificar qualquer coisa em nossas vidas, um casamento onde o amor já acabou, um trabalho que você não gosta mais, uma residência ou hábitos. Tudo pode ser mudado se escolhemos mudar!
Se você está agora em algum processo interno de mudança, onde percebeu que a situação que você está não progride e nem te faz mais feliz, se pergunte: O que de pior pode acontecer se eu realmente escolher virar a chave e mudar? O que de pior pode acontecer se eu fizer o movimento de deixar tudo ir embora? Como seria me reconectar com novos lugares, novas pessoas, novos hábitos, nova forma de viver? Tenho medo de ficar sozinha? Tenho medo de fazer escolhas erradas? E se tudo der certo?
Estas perguntas vão ativar o seu sistema de crenças, e trará uma nova configuração de possibilidades para sua mente, e você criará uma abertura maior no campo informacional para ver as coisas de outra forma e com mais clareza.
Quando eu fiz 42 anos, fiz uma festa de aniversário, e naquela festa eu tinha pessoas, situações e informações antigas que já não faziam mais sentido para minha alma, mas eu insistia em viver aquela vida com medo de ficar sozinha, ser rejeita ou excluída de alguma forma, caso decidisse mudar. Então eu me perguntei: Alice, caso tudo dê certo, você tem no máximo mais 50 anos de vida pela frente, como realmente você quer viver os próximos anos da sua vida? Neste dia eu percebi que a cada dia que passava aquela vida não era a vida que eu queria, então mudei. Terminei um casamento de 8 anos, emagreci 7 kg, mudei de casa e escolhi realmente cuidar de mim. Hoje 2 anos após minha decisão, estou feliz com minhas escolhas, e vivo a vida que realmente quero viver para o agora e os meus próximos anos.
Eu entendo que para muitas pessoas o medo é algo que paralisa e atrapalha o processo de mudança. Mudar é evoluir, mudar é transmutar. Nada é estático, tudo na vida esta em constante mudança, então se você está se sentindo presa as crenças limitantes que atrapalham sua evolução, olhe com carinho para isso, tome uma decisão e faça uma escolha.
Passo a passo para identificar se você precisa mudar algo e mudar:
1º Identifique o que você quer mudar;
2º Identifique os bloqueios e medos que atrapalham o seu movimento;
3º Encare o medo do novo e da mudança;
4º Crie estratégias que levarão você ao próximo nível;
5º Vá para ação, Mude!
Você pode escolher continuar no lugar que esta pelos próximos anos ou fazer algo novo por você, a escolha sempre será sua. Mude o que não te deixa crescer!
Quero fazer um convite para você, no dia 29 de Novembro à 02 de Dezembro 2021 farei A semana sistêmica de autoconfiança e autoamor, que foi preparada para você que quer mudar o padrão repetitivo de falta de amor próprio, autoconfiança, baixa autoestima, desânimo, desafios com não merecimento e dedo podre nos relacionamentos afetivos. Serão 4 dias de imersão online comigo onde farei processos de reprogramação emocional e constelação sistêmica em grupo, o acompanhamento e exercícios da imersão será pelo grupo do Whatsapp.
Data: 29/11 à 02/12
Horário dos encontros: 20 horas
100% online
100% gratuito
Pela plataforma YOUTUBE
Desafio GRATUITO para mulheres com o objetivo de auxiliar na reconexão da força de escolha, amor próprio e autoestima.
Caso você se sinta pronta para resgatar a sua força, autoconfiança, autoestima e liberar o que atrapalha sua fluidez na vida, este desafio é para você.
ENTRE NO LINK DO GRUPO DA SEMANA SISTÊMICA AUTOCONFIANÇA E AUTOAMOR
https://chat.whatsapp.com/KIagtYPzWMr4BLc1dKaSVe
Beijos de amor e luz.
Alice Salgado